สรรพคุณของกล้วยช่วยป้องกันโรค

สรรพคุณของกล้วยช่วยป้องกันโรค

๑.  โรคความดันโลหิตสูง

         กล้วยมีธาตุโปรแตสเซียมสูง แต่มีปริมาณเกลือต่ำ จึงเป็นอาหาร       ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิต องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกายินยอมให้โฆษณาได้ว่ากล้วยเป็นผลไม้พิเศษช่วยลดอันตราย ที่เกิดจากความดันโลหิตหรือโรคเส้นเลือดฝอยแตก

๒.  โรคท้องผูก

ปริมาณเส้นใยและกากอาหารที่มีอยู่ในกล้วย ช่วยให้การขับถ่าย      

เป็นปกติและยังช่วยแก้ปัญหาโรคท้องผูกโดยไม่ต้องรับประทานยาถ่าย

๓.  โรคลำไส้เป็นแผล

         กล้วยเป็นอาหารที่ใช้ควบคุมการเกิดโรคลำไส้เป็นแผล เพราะเนื้อกล้วยมีความอ่อนนิ่มพอดี เป็นผลไม้ ชนิดเดียวที่ทานได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยากสำหรับ    ผู้ที่มีปัญหาเรื่องโรคลำไส้เรื้อรัง และกล้วยยังมีสภาพเป็นกลางไม่เป็นกรด  ทำให้ลดการระคายเคืองและยังไปเคลือบผนังลำไส้และกระเพาะอาหารด้วย

๔.  การสูบบุหรี่

  กล้วยสามารถช่วยคนที่กำลังพยายามเลิกสูบบุหรี่ เนื่องจากในกล้วย

มีปริมาณของวิตามินซี เอ บี๖ และบี ๑๒ ที่สูงมาก และยังมีโปรแตสเซียมกับแมกนีเซียม ที่ช่วยทำให้ร่างกาย ฟื้นคืนตัวได้เร็วอันเป็นผลจากการลดเลิกนิโคตินนั่นเอง

๕.  โรคหูด

          การรักษาหูดด้วยวิธีทางเลือกแบบธรรมชาติโดยการใช้เปลือกของกล้วยวางปิดลงไปบนหูด แล้วใช้แผ่นปิดแผลหรือเทปติดไว้  ให้ด้านสีเหลืองของเปลือกกล้วยออกด้านนอก ก็จะสามารถรักษาโรคหูดให้หายได้

๖.  อาการเสียดท้อง

         กล้วยมีสารลดกรดตามธรรมชาติที่มีผลต่อร่างกายของเรา ถ้าปัญหาเกี่ยวกับอาการเสียด ท้องลองกินกล้วยสักผล คุณจะรู้สึกผ่อนคลายจากอาการเสียดท้องได้

๗.  ระบบประสาท

         วิธีควบคุมปริมาณน้ำตาลในเส้นเลือด ด้วยการกินอาหารว่างที่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูง ทุก ๒ ชั่วโมง เพื่อรักษาปริมาณน้ำตาลให้คงที่ตลอดเวลา  การกินกล้วยที่มีวิตามินบี ๖ ซึ่งประกอบด้วยสารควบคุมระดับกลูโคสที่สามารถมีผลต่ออารมณ์  ช่วยทำให้ระบบประสาทสงบลงได้